说起“中风”,大家应该都不陌生，在古老的《黄帝内经》里就有关于它的介绍。当时的人认为中风是人被风或邪气侵袭导致的。

而现代医学证明，中风是脑血管出现了故障，也被称作“脑卒中”。那么中风会带来哪些危害呢？我们又该如何预防?

脑中风：后果十分严重

大脑只占体重的2%，但却承包了全身20%的氧气和能量，并拥有占全身15%的血液为大脑单独供氧，在各个器官里可谓是举足轻重。由此可见，中风患者血液供应失常会给大脑带来灾难性的后果。

血管堵塞：脑血管被堵塞，这些血管本该供应的那部分大脑，由于得不到应有的血液和氧气，会逐渐衰竭失效，而受伤的这部分大脑是用来控制肢体的，对应的肢体就会发生瘫痪， 如果这部分大脑是控制语言的，患者就容易说不出话来。

脑血管破裂：脑血管弹性降低，发生老化破裂后，血液就会从血管中溢出，发生脑溢血，破坏正常的神经结构。这也是中风者要警惕的问题。

后果有多严重？脑中风有非常明显的三高二低的特点：患病、致死、致残风险高，存活机会和生活质量低。

一旦罹患脑中风，患者身体和精神需要承受的痛苦非常巨大，虽然采取康复锻炼可以帮助患者提高生活质量，但作用却非常有限。

中风前有哪些征兆？

中风是一个必须及时送医才能治疗的严重疾病，在发生前往往会有较为明确的征兆，一旦发生以下现象，请不要拖延，要尽快入院就医，发现越早，越有助于恢复。

患病征兆:肢体麻木，活动不灵活，口角向一侧歪斜；

反应力突然下降，一阵一阵的头痛和头晕，并越来越剧烈；

血压忽高忽低；间断出现瘫痪或口不能言，昏睡，或者喊他没有回应。

除了这些经典症状外，有些病人还会出现剧烈如喷射般的呕吐、全身抽搐、大小便失禁等现象。

如何有效避免脑中风？

所有能引起血管堵塞或是破裂的原因都可能导致中风。比较常见的有高血压、高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病等。针对这些因素，制定防治策略。

预防措施

健康的生活习惯：合理健康的膳食，积极适度的锻炼，良好的生活习惯能够缓解衰老，让人保持健康。

正常的血糖、血脂、血压水平：健康的血液指标能够减少血管受到的损害和承受的负荷，当负荷降低时，患病风险就会减小。

戒烟戒酒：烟和酒对于血管的损伤尤为巨大，戒烟酒是很重要的预防中风手段。

定期的体检：体检能帮助我们提早发现危险因素，并在其对血管造成破坏之前及时控制，对预防中风非常有利。

文章图片来源于网络，作品版权归原作者所有。

京东互联网医院医学中心

作者介绍：段福建，男，副主任医师，在阜外医院超声科工作十年，其中在小儿心外科病房工作两年，临床经验丰富。熟 练掌握心脏超声、血管超声、术中超声、介入超声等各项超声技术，擅长先天性心脏病、肥厚型心肌病、冠心病等各类心血管疾病的诊断。参与编写已出版著作《肥厚型心肌病-基础与临床》、《超声医师培训丛书 心血管超声分册》。曾获中华医学科技奖。