文章首发于 | 生殖男科医生李晓微博

性医学科门诊所谓的“夹腿综合征”非常多见。事实上，很多女生可能比男生更早地学会自慰和获得性高潮。

PS：昨日与两个女友聊起了“夹腿综合征”这个话题。一人说了自己的亲身经历，初中时候家里安装了欧式的女用盥洗盆，水流冲洗会阴的时候，有过一种刺激感，当时年龄小，并不知道这就是性高潮。

很多女生由于缺少正确的性健康教育，因此背上很沉重的心理包袱，认为自慰或者偶尔摩擦阴蒂是罪恶的，以后又无法自控常做一些不好的梦。经常自慰会使自己无精打彩，记忆力下降，成绩也下降，每日惶惶不可终日，害怕、紧张、自卑、饱受痛苦折磨。

还有些女生会担心现在自己有夹腿、自慰，以后还能否结婚，会不会影响我将来的夫妻生活？

这样的事情无法从父母、同学、朋友那里得到答案，有些女生能向医生求助，可是很多医生也会对此事有所偏见。网上的很多健康科普基本都是针对男孩子的，所以女生们都很迷茫。

这里晓哥从一个性健康指导的方向来讲女性自慰（夹腿综合征）

自慰是指人们（男/女）能使自己获得性快感并排解体内性紧张的发泄方式。但不一定用手，有的可以采用的夹腿或交叉双腿的办法来挤压外阴，也可将身体倚在某个物体上摩擦。

在夹腿扭动时可产生一种性冲动和快感（其实有些男性也会如此），两腿发直说明已达到性高潮。

儿童大约从2～3岁左右就会产生这种本能的生理反应。通过学校及家庭的教育，10岁以后的女孩这种现象较少，但可能会有目的更明确的自慰发生。学龄期女童和青春期女孩常见的这种活动对身体、心理、将来的生活都不会有任何不利影响，所以不必为此而内疚。

夹腿综合征并不属于女生自我克制能力差，只是一种排解性紧张的方式。然而，很多女生受到宣扬自慰有害的错误观点的影响，从而产生事后的厌恶情绪（男性自慰后也会有所谓的贤者时间）。

“自慰无害”对于男性来讲已经定论，其实对女生也是如此，并不存在不同性别不同标准或不同价值判断的问题。至于多长时间自慰一次对身体健康最有利，这要因人而异，关键是不要影响第二天的学习和工作。

时代在发展，网络信息时代，我们对女性自慰并没有给予相应的关注，忽视女性的性问题。女性从小所接受的教育比男性更传统、更消极、更保守，很多人认为触摸生殖器是不卫生的、低级下流的事，这导致她们对自慰产生出一种罪恶感。

其实女孩子自慰开始的时间往往比男孩还早。在青春期前，女孩自慰人数比男孩多，但到青春期后则男孩自慰人数迅速增加，女孩反而急剧减少。这正是社会价值观对男女不同的性教育和管教的结果。

现在的女生，有着更多的资讯来源，应该更有判断力，不能人云我云。的确，现在谈自慰有害、引起恐慌的文章视频到处都是，自慰的有害论是来自西方宗教及十七世纪西方医学界的观点，都是些陈旧的腐朽的歪理，已被现代医学证伪。这些歪理曾压抑西方青少年达千年之久，详情请见我的文章《手淫的前世今生，一篇科普让你了解一个你不知道的关于手淫的历史》。

回答关于女性自慰的3个问题

1、自慰是否会影响女性身体健康？

自慰不会影响女性身心健康，自慰引起的性反应过程和性交是一样的，没有什么不一样的地方。有了性发育，产生性冲动，解决性紧张，开始自慰，多自然的一件事情。

但正是那些错误宣传，让女生自认为有罪、不道德、下流，抱着这种压力对比自慰后快感的矛盾，精神压力就会躯体化为所谓的头昏眼花、浑身无力、精力不集中、记忆力减退、学习成绩下降等现象。错误的性观念一天不消除，女生们就不能健康地成长。

对女孩子而言，有两个特殊问题要注意

①女性尿道短，易致泌尿系感染；

②女性每个月有月经，子宫内膜脱落后有很大创面，也易感染。

所以女生自慰时务必把手清洗干净（当然男生也应如此）。

女生自慰绝大多数是刺激外阴或阴蒂，少数人会向阴道内捅入异物或手指，这就更容易带来感染，应该避免。如果注意了这两条，对健康就没有什么影响了。

2、自慰是否不道德？

道德是可以规范人们行为的一种社会大多数人所认可的约束力量，主要是防止对他人有所伤害或对社会秩序有所危害。女生自慰是自己使自己得到性快感、性满足并排解性冲动的行为，不涉及他人和社会，有何道德问题可言?!

谁都不会永远沉溺于自慰活动的，当你们成长结婚之后，必然会自发地把自慰活动调整到一个最低限度。

3、自慰会导致处女膜破损吗?

这样的问题完全是“处女膜情结”的反映。许多女生在面临婚恋之际总会找出过去的种种“事实”来怀疑自己是否仍是处女，对自己毫无信心，生怕过不了初夜这一关。其实这完全没有必要。

处女膜从来就不具备什么重要的生理功能，更不是女性贞操的证据。处女膜也不是能判断任何问题的一个标准，从来都不是。

需要纠正的错误观念除了对自慰的认识外，还应扭转对性的态度，性与色情是两回事，我们坚决拒绝色情淫秽的东西，我们也坚决主张让每个人掌握必需的性科学知识并享有性愉悦，只有这样才能健康成长，才会有以后的幸（性）福生活。