预防

手指屈肌腱鞘炎的病因较为复杂，对于外伤引起的腱鞘炎可以预防，在日常生活中应注意保护好自己。对于有糖尿病、类风湿性关节炎、痛风等疾病患者，应积极治疗原发病。

预防措施

• 对于该病的高危人群，应注意劳逸结合，避免寒冷刺激，出现不适症状时，及时就诊。
• 对于儿童及青少年，应减少玩手机、电脑游戏的时间。
• 对于有原发疾病的患者，应及时控制原发病，防止腱鞘炎的发生。
• 避免重复紧握动作的活动，如果无法避免，可以选择配戴加衬手套，或者使用电动工具代替手动工具。