第一容易得高血压
临床观察,许多高血压患者合并有失眠症,高血压病伴失眠发病率以中老年人为多。现代医学认为:
失眠对血压有显著的影响,高血压病可以导致失眠,失眠常使血压升高,高血压与失眠之间相互影响,并形成恶性循环。
第二导致心脏病
如果没有满意的睡眠,那么人体血液中的胆固醇浓度就会变大,这样很容易导致心脏病。
第三. 可致使老年痴呆
长期失眠会导致患者神经衰弱、食欲不振、消瘦、记忆力减退等,失眠也可以导致患者老年痴呆。
第四.导致脱发
俗话说:睡眠不好,头发最容易受伤。因为失眠长期存在,会造成人体内分泌失调,导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变,所以引起脱发现象。
一般健康正常人群,遇到时差改变、睡眠环境改变、突发事件等造成偶尔失眠,可以通过自身调整恢复;如果长期慢性失眠,有加上有情绪改变现象和躯体症状不适,这种失眠障碍,多为脑功能失调,神经衰弱,常与遗传易感、人格特点,也就是我们常说的焦虑或抑郁的精神心理问题,必须药物治疗。
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