当前位置:

京东健康

找医生

王良雪

糖尿病饮食治疗常见的误区

糖尿病饮食治疗常见的误区

临床上常见许多糖尿病患者对糖尿病饮食治疗很重视,但常常不知所措,并出现许多错误的观点,常见的一些误区如下:

  1. 单纯控制主食就等于饮食治疗,饭吃得越少对病情控制越有利;
  2. 咸的食品或含甜味剂的糖尿病专用食品不需控制;
  3. 少吃饭多吃豆制品(甚至作为主食);
  4. 多吃食物只要加大口服降糖药或胰岛素剂量就可以使血糖正常;
  5. 饮食控制已非常严格,吃点零食充饥没有关系(如较多地食用油炸花生米和瓜子等,零食或坚果类食物也是产生热量的,只能适量吃一点,不可不加控制);
  6. 少吃一顿就不用再吃药,易导致血糖波动;
  7. 采用胰岛素治疗或服用药物后饮食就不需要再控制了:饮食治疗是基本原则,不进行饮食控制降糖效果不好,降糖药超量易出现低血糖和药物不良反应;
  8. 植物油中含有大量的不饱和脂肪酸,比动物油要好,因此不需要限制植物油摄入;
  9. 膳食纤维对于控制血糖有利,因此每日只吃粗粮不吃细粮;
  10. 吃米饭比吃面食升血糖更高(其实米面含碳水化合物的比例基本相似);
  11. 不吃糖,但可以多吃些蜂蜜;
  12. 糖尿病食品不含糖(其实含一定量的复杂碳水化合物一多糖,在体内可分解成为葡萄糖),可以作为加餐或随意多吃,其实很多糖尿病食品含有不同程度的碳水化合物,进入体内可分解转化葡萄糖,不适当食用可升高血糖;
  13. 限制饮水:糖尿病患者控制喝水会加重病情,甚至引起酮症酸中毒或高渗性昏迷,糖尿病患者平时注意补充水分:在肾功能正常的情况下未渴先饮,保证每天有充足的饮水;
  14. 不能吃水果:在患者血糖控制达标,并已维持 1~2 周的情况下,可以在两餐间适量食用一些,对血糖影响较小的水果(橙子、番茄、草莓和胡柚等),应少吃或不吃对血糖影响较大的水果(香蕉、红枣、椰子等),水果的热量也要计算在总热量计划中,有条件的话,还可以在吃水果前后进行血糖监测,以便掌握不同水果对血糖的影响,逐渐挑选出最适合自己的水果种类和食用量。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 黑棘皮病

一、临床表现 黑棘皮病是胰岛素抵抗性糖尿病的一种常见临床表现,患者多数伴有明显的肥胖。皮肤病变的临床特点为:皮肤色素过多、角化过度,表皮过多增生,呈现丝绒样黑色皮损;多出现在屈曲处皮肤,尤其是腋窝、颈项、腹股沟、乳房下缘等处皮肤,少见的部位是指节和关节伸面。 二、发病机制 可能与胰岛素抵抗所致的持续高胰岛素血症有关,过多的胰岛素可激活皮肤组织角质化细胞上的胰岛素样生长因子-1 受体,从而引起上皮细胞过分生长、肥大、黑色素合成分泌增多,出现黑棘皮病。 三、治疗 无特殊处理,减重,应用胰岛素增敏的药物如二甲双胍或唑烷二酮类生物(如罗格列酮或吡格列酮)等,改善胰岛素抵抗,减轻高胰岛素血症,可能有助于减轻黑棘皮病。但胰岛素抵抗如果是体内存在胰岛素抗体、胰岛素受体抗体或突变所致,则上述治疗无效。

王良雪

住院医师

滁州市第一人民医院

1455 人阅读
查看详情

文章 糖尿病饮食治疗常见的误区

临床上常见许多糖尿病患者对糖尿病饮食治疗很重视,但常常不知所措,并出现许多错误的观点,常见的一些误区如下: 单纯控制主食就等于饮食治疗,饭吃得越少对病情控制越有利; 咸的食品或含甜味剂的糖尿病专用食品不需控制; 少吃饭多吃豆制品(甚至作为主食); 多吃食物只要加大口服降糖药或胰岛素剂量就可以使血糖正常; 饮食控制已非常严格,吃点零食充饥没有关系(如较多地食用油炸花生米和瓜子等,零食或坚果类食物也是产生热量的,只能适量吃一点,不可不加控制); 少吃一顿就不用再吃药,易导致血糖波动; 采用胰岛素治疗或服用药物后饮食就不需要再控制了:饮食治疗是基本原则,不进行饮食控制降糖效果不好,降糖药超量易出现低血糖和药物不良反应; 植物油中含有大量的不饱和脂肪酸,比动物油要好,因此不需要限制植物油摄入; 膳食纤维对于控制血糖有利,因此每日只吃粗粮不吃细粮; 吃米饭比吃面食升血糖更高(其实米面含碳水化合物的比例基本相似); 不吃糖,但可以多吃些蜂蜜; 糖尿病食品不含糖(其实含一定量的复杂碳水化合物一多糖,在体内可分解成为葡萄糖),可以作为加餐或随意多吃,其实很多糖尿病食品含有不同程度的碳水化合物,进入体内可分解转化葡萄糖,不适当食用可升高血糖; 限制饮水:糖尿病患者控制喝水会加重病情,甚至引起酮症酸中毒或高渗性昏迷,糖尿病患者平时注意补充水分:在肾功能正常的情况下未渴先饮,保证每天有充足的饮水; 不能吃水果:在患者血糖控制达标,并已维持 1~2 周的情况下,可以在两餐间适量食用一些,对血糖影响较小的水果(橙子、番茄、草莓和胡柚等),应少吃或不吃对血糖影响较大的水果(香蕉、红枣、椰子等),水果的热量也要计算在总热量计划中,有条件的话,还可以在吃水果前后进行血糖监测,以便掌握不同水果对血糖的影响,逐渐挑选出最适合自己的水果种类和食用量。

王良雪

住院医师

滁州市第一人民医院

1447 人阅读
查看详情

文章 糖尿病足的日常预防

糖尿病足预防的重要性远高于治疗。易发生糖尿病足的危险人群,主要的体征有:振动觉减低或丧失、对温度或机械损伤的反应的痛觉丧失;足畸形、高压力点形成、爪形趾;无排汗、动静短路、温暖干燥的皮肤有大量的胝裂缝;足无血管搏动。 糖尿病足的日常预防建议: 不抽烟。 每天检查脚有无水泡、切口和擦伤并要求仔细检查脚底。 每天洗脚,仔细轻轻试干,尤其在脚趾之间,以免擦破皮肤。 洗澡或洗脚时水温适中,洗之前应用手或他人试温度,水温不超过 40℃。洗完脚后用毛巾轻轻擦干。 脚部取暖时避免使用热水袋和加热垫,可穿温暖的鞋袜。 不要赤脚步行。 不要使用化学药物去除鸡眼和胼胝,不要使用鸡眼膏和强抗腐蚀液。 每天检查鞋内有无异物如大头针、玻璃片、回旋针和发夹等,检鞋内衬是否粗和平整,如患者视力受损,应有一个家庭成员帮助患者。 由于皮肤干燥,洗脚后可使用一层薄薄的润滑油或乳膏防止其干燥,但不要在脚趾间应用润滑油或乳膏。 不要光脚穿鞋,鞋子应宽松柔软,购鞋时间应选择在下午脚最大时。不要穿趾间有间隔的鞋或草鞋;避免穿高跟鞋或长时间穿新鞋。 应横剪趾甲。 不要自行切除鸡眼和胼胝,应征求医生的建议。 如有脚癣需及时治疗。 定期就医并请医生检查脚部。 当脚部有水泡、破溃或疼痛时及时就医。

王良雪

住院医师

滁州市第一人民医院

1456 人阅读
查看详情