在这个纷繁复杂的世界上，每一个晦暗的角落里都蜷缩着一颗孤独的灵魂……

孤独就像 2020 年爆发的新冠病毒一般，正以迅雷不及掩耳之势疯狂席卷全世界，没有一个人能够置身事外，没有一个人能够全身而退……

曾经在很长一段时间里，我也深陷孤独的泥淖。那时候孤独就像一个阴魂不散的幽灵，尾随在我身侧，迷惘、彷徨、无助，无处安放的脆弱。

孤独，仿佛是不可触碰的灵魂深处的寂寥，可它更像是高处不胜寒的寂寞。形单影只地走在街头小巷，彷徨着，寂寥着，茕茕孑立，形影相吊，仿佛一朵没有庇护的孱弱的小花，一阵风，一场雨，都足以带来深刻的伤害。

这种空虚的迷茫在回到安身立命的小房间时，总是突如其来的造访，却又每天守信般的从不缺席。

那个时候，我感受的深深的孤独，到底是怎样的魑魅魍魉？

孤独它是有手脚的，它总是不紧不慢地跟着你，在你毫无防备时又猝不及防地伸手紧紧拽住你。体会过孤独的人一定知道 ，周遭的喧嚣热闹是别人的，于你而言，只余那扑面而来的深深的孤寂……

也许你是和家人一同居住，你会在用钥匙打开房门的那一刻，对着家人迅速挤出一个微笑，说一声我回来了，然后闲聊几句不咸不淡的话，偶尔互相吐槽今日份的不爽，然后继续各自活在自己的象牙塔里，有一搭没一搭地再时不时沟通几句。也是你是一个人独居，在你打开房门的那一瞬间，周遭的清冷像一盆凛冽刺骨的冰水哗啦一声从你头顶灌了下来，卸去你所有伪装，四周空荡荡的，你的心空荡荡的，于是你狼狈不堪地迅速逃亡……

可是，何处是心安？

当夜晚来袭，白日的疲惫不堪让你误以为能够很快入睡，可席卷而来的，是黑暗里无数双恶魔的爪子深深嵌入你的身体，一点点将你拖入深渊，你无处遁逃，周身是凄冷的无边的黑洞，灵魂无处安放的焦灼，你想要挣扎，却在睁开双眼的那一刻，满目疮痍，眼前的黑还是黑，没有一丝温暖，孤零零的满室的黑暗的悲伤，连同世界一道黑暗和悲伤下去了，心脏会在这一时刻反射性地活跃起来，在胸腔里猛烈嘶吼着，咚嗒，咚嗒，咚嗒……，那样清晰的声音，是整个世界的全部了。

你像一只困兽，穷途末路。你哀叹着自己只是一条可怜虫罢了。

叔本华说：一个人，要么孤独，要么庸俗。

的确如此，只不过如果你想要避免落入俗套，这份孤独就一定是积极的孤独。

消极的孤独，是无助孤寂，是渴望理解，是一种消极的落魄情绪；积极的孤独，是从容自洽，是自我内省，是一种积极的精神状态。生活中的孤独，恐怕刚开始都是充满落寞孤寂，唯有我们与它和谐共处，孤独才会慢慢转化，从消极到积极，转变成我们前进路上的动力。

那么，你是选择杀死孤独？还是喂养孤独？

孤独是自由的开始，自由是让你学会享受孤独。所以别再想着如何与孤独对抗，在你选择和它兵戎相向时，你就已经输的一败涂地了。你应该正视孤独的存在，学着去接纳它，包容它，并试着去探索孤独存在的意义。

为什么会觉得孤独呢？你有没有在心底探究过这个答案？

有人说自己每天都在治愈中崩溃，又在崩溃中治愈。也是，世界上千千万万正困于迷途中的我们，恰似钻进了一个死胡同，蜷缩在黑暗的角落里渴望寻求出口，内心焦灼，彷徨，恐惧，绝望地想要呐喊。我们悲伤，懦弱，无为，我们来回踱步，却不曾往回走，走回来时的路，回到原点重新选择就会有新的方向啊。亦或是勇敢继续向前，推倒堵在胡同的墙啊，遇神杀神，遇鬼屠鬼，闯出一条血路，酣畅淋漓，大快人心，拼出我命由己不由天的气度。别再这样继续迷惘着，像没有灵魂的幽灵一般游走在孤独和悲伤里了。你该学会自我救赎。

孤独是常态，你必须有正视它的勇气和决心。你必须知道，孤独不是什么洪水野兽，它是每个人正在经历着的一种并不友好的情绪体验罢了。试着去和孤独和解，不必刻意摆脱或是纠缠。甚至在某种程度上，让孤独变成一种激励和鞭策。

孤独并不是一件难以启齿的事情，当你情绪不美丽的时候，适当地向外寻求帮助，比如找个信赖的朋友倾诉，亦或是找一个安全的地方大哭一场等等，这些都是可行的办法。任何情绪都需要一个宣泄的出口，你一直压抑着它，它就会反过来吞噬你。物极必反的道理大家都明白，别让自己憋出情绪病来。当然，有些时候，渡人难渡己。所以，在你无法成功实施自救时，你也应该试着向专业的心理咨询师或者心理医生求助。

你若不勇敢，谁替你坚强！

学着去培养自我内向生长的能力，为自己的心穿上抵御风雨的盔甲。世界很大，我们很小。当我们唱着无敌是多么寂寞时，我希望我们是热血昂扬地，迈动着轻快的步伐，勇往直前地走在人生大道上。

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