妈妈们辛苦为孩子备下一袋袋或者一瓶瓶的母乳，那孩子需要的时候我们怎么才能让孩子吃到放心呢，不管是解冻还是加热母乳，都不能用刚烧开的水。

母乳既然在冰箱中冻好了，其实我们可以把母乳放进冰箱的冷藏室内解冻，这个过程通常需要 12 小时，不建议在室温下解冻母乳。不要将冷冻的母乳放在微波炉或者沸水中解冻加热，这很可能破坏母乳中的部分营养成分，并可能造成局部过热烫伤宝宝。一旦完全解冻，在室温下防止不宜超过两小时，冷藏不应超过 24 小时。

想加热母乳，可将储存瓶或储存袋放入存有温和清水的容器中，轻摇储奶瓶或袋，不要搅动，使其达到体温，或使用温奶器，其温度不宜超过 40℃，忌使用微波炉或沸水。

万万不要将解冻后的母乳再次重新冷冻保存。