男性性生活时间不长的原因较多，需到医院进一步检查明确病因，然后进行针对性治疗。

男性性生活时间过短即为早泄，早泄的原因较多，包括过度手淫、阴茎神经和海绵体过于敏感、包皮过长、激素平衡失调、前列腺炎、心理问题、长期吸烟饮酒等。

• 首先要明确病因，减少手淫频率、调整心态、使用部分壮阳食物。
• 如果是器质性疾病导致，要进行针对性治疗，如阴茎神经敏感者，可以通过手术阻断敏感神经；包皮过长者可以通过手术切除；若为前列腺疾病，治疗后早泄问题即可逐渐治愈。

此外，为延长性生活时间，日常生活中男性可以戒烟限酒，同时进行适当的体育锻炼，增强自身体质。