产后妈妈只要不来月经

就不用避孕吗？

不是的！

妈妈们产后即使 不来月经也不代表着就不排卵，只要排卵就可能怀孕 ，千万不能抱有侥幸心理。排卵恢复时间最早为产后14天，每个人身体状况不同、喂养情况不同，恢复排卵的时间也有差异。由于排卵发生在月经来潮前两周左右，所以我们不能根据月经来预测是否会怀孕，应该在产后开始性生活后就要注意避孕。

研究显示，产后性生活恢复的主要时间段在产后4～6个月，但是相对应的同期避孕率则分别为20.95%、66.09%、75.95%、93.24%，说明有一部分产后女性在恢复性生活后未及时采取避孕措施，故应至少在产后3个月内（产后恢复性生活前）及时完成对产妇相关避孕知识的普及和相应避孕方法使用的指导。

新妈妈们如果避孕失败或未采取避孕措施而意外怀孕，那么人工流产（包括药物流产和手术流产）是唯一的有效补救措施，因哺乳、生殖系统尚未完全恢复等因素影响，人工流产将严重影响女性生殖健康，同时也增加了医疗风险，所以做好产后避孕格外重要。