在临床上小儿慢性淋巴细胞性甲状腺炎发病率越来越高，家长比较关心的问题是如何预防这种疾病的发生，今天我就来为大家仔细的解读一下，关于预防小儿慢性淋巴细胞性甲状腺炎的方法，具体有以下几个方面。

首先，要保持良好的生活习惯，保证良好的休息，避免过度的劳累、熬夜、超强度的学习，需要劳逸结合，可以进行一些有氧的体育锻炼，比如慢跑、慢走、骑自行车、跳绳等等，合理的安排孩子的作息是非常必要的，平时要让孩子多喝一些温开水，保持良好的心情，保持大便的通畅，避免受到不良情绪的影响。

其次，要保持良好的饮食习惯，平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，这些食物富含有维生素，对预防小儿慢性淋巴细胞性甲状腺炎有很好的作用，同时还可以提高免疫力抵御外邪，同时在饮食上也应该给予高热量、高蛋白、富含有营养以及容易消化的食物食物，避免吃过于油腻的食物以及辛辣刺激性的食物，平时应该多注意生活细节，多注意饮食均衡、营养健康。

最后，预防小儿慢性淋巴细胞性甲状腺炎需要多方面的手段，此种疾病为自身免疫性疾病，随着医学的进步以及检查设备的不断完善，可以早期的进行诊断，需要进行详细的检查以避免漏诊、误诊，最终减少这种疾病的发病率，避免对儿童带来不良的影响。