婴儿期是个体情绪调节发展的起点，也是最关键的时期之一。早期的情绪调节体验对儿童后来的情感、人格乃至学业成绩的发展水平都有一定的预测作用。宝宝早期情绪调节影响因素主要包括宝宝自身内在因素和看护者相关的外在因素，宝宝最先看护者作为生命早期婴儿自主行为的引导者，也是婴儿早期社会化过程中接触到的少数个体，在婴儿情绪调节的发展过程中占有极其重要的地位，看护者与婴儿互动的每时每刻都在影响着婴儿情绪调节的发展。7 月宝宝的情绪调节是在看护者的指导帮助下进行的自我调节，应该如何去做呢？

• 积极的情绪回应：观察宝宝的一举一动，对他的行为做出及时回应，妈妈亲切的声音、温柔的抚触，会激发宝宝的正面情绪，情绪可以相互感染、影响，妈妈要有意识地以愉快、喜悦的情绪去感染宝宝，他的情绪也会越稳定、有自信。经常发怒和情绪焦虑的宝宝，可能就是父母的缩影呀！
• 做敏感的妈妈：要细心了解宝宝的需求，给予恰当的满足，要给宝宝讲道理，不要以为宝宝不懂，7 月的宝宝已经能够理解简单的词语，也已经彰显出自己的个性，如果从宝宝手里抢他的东西，有的宝宝会哇哇大哭，有的宝宝会满不在乎。对宝宝的情绪反应，要早期做出正面诱导，父母对宝宝过分溺爱、迁就，也会导致脾气暴躁、经常发怒。
• 让宝宝有安全感：作为宝宝的看护者在宝宝需要时的可得性能让宝宝有安全感。婴儿需要的生理上的照料，情绪照料也同样重要。大约第 6 个月后，宝宝在遇到突然的刺激，如鞭炮声、陌生人等，会发生恐惧情绪反应。一旦恐惧发生，孩子会朝向熟悉的看护者，一边获得安全保护。看护者无需紧张地用夸张的言语和动作去保护孩子，只需要轻轻地抱住孩子，用言语给他解释。看护者通过与婴儿的互动影响婴儿自身的情绪调节，并形成对他人可得性的积极期待和对自身是有能力、有价值的积极观念，为婴儿情绪自我调节能力的发展打下坚实的基础。