内关穴，为手厥阴心包经"络穴"，与手少阳三焦经的外关穴相通。又是八脉交会穴之一，通于阴维脉，又名：阴维穴。《会元针灸学》云：“内关者，阴维脉所发，是心包经之络脉通乎任脉，关于内脏，血脉之联络，故名内关。”内关,顾名思义,内部之关要.可见内关穴能对人体起到非常重要的作用。

平时按摩内关穴能起到宽胸理气，保健强壮作用。而且对于心脏病、高血压等心血管疾病，胃肠病等消化系统疾病，中风偏瘫脑血管病，针刺和按摩也能对这些疾病起到很多治疗作用。更为神奇的是，这个穴位作为常用的一种救命穴，也被广泛地应用在临床急救当中。

内关穴位于腕臂内侧正中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间（当曲泽与大陵的连线上）腕横纹上 2 寸处。简便的取穴方法：将左手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指下面两筋之间，就是内关穴。它所主治的常见疾病和症状有胸闷憋气，心痛，心悸，胸痛，胃痛，呃逆，呕吐，哮喘，失眠，健忘，偏头疼，癫狂，痫证，郁证，中风，偏瘫，肘臂挛痛，晕车等。