半月板损伤是运动损伤常见的疾病。半月板是位于股骨髁与胫骨平台之间，是有内、外侧两个半月形的纤维软骨组织构成的。边缘相对较厚，附于内外关节囊内，中央游离部分相对较薄。当我们剧烈运动时不注意就容易损伤，它是怎样的一种疾病呢，现在为大家详细介绍。

半月板损伤一般发生在膝关节伸屈同时小腿内外旋或者内外翻，致半月板产生相对矛盾运动所导致的。当膝关节行屈伸运动时，股骨髁可以在半月板上滑动，伸直膝关节时使半月板向前运动，屈曲膝关节时则向后运动；膝关节进行旋转时，半月板和股骨内外髁运动是一致的。当膝关节处于半屈状态时，小腿进行内旋或外旋运动时，半月板就会被挤压而不能进行运动，如果突然伸直或者旋转，纤维软骨及周缘的纤维组织承受的拉力远超过它本身的承受力时就会发生撕裂可能。出现损伤时，一般会出现关节交锁和弹响，时间长时会有股四头肌萎缩，关节周围出现有压痛、会有关节伸屈活动受限，出现过伸或者过屈活动时会引起疼痛或者加重。诊断要靠患者临床症状、体查和辅助检查，比如核磁共振。如果是边缘型半月板损伤时可以用下肢石膏托固定 3 到 4 周时间，并行股四头肌功能锻炼，如果保守无效时需切除损伤的半月板。 可以在关节镜下行半月板缝合、切除等。

综上所致，半月板损伤一般是一种创伤性损伤，会导致膝关节屈伸功能障碍，影响我们步行，我们运动时注意保护，损伤后及时诊治，把损伤降到最低。