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什么是缺铁性贫血？

缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成需要而发生的贫血。铁是合成血红蛋白必需的元素，当铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多时，会导致血红蛋白合成减少，形态学表现为小细胞低色素性贫血。

最简单就是通过血常规检查来判断是否为缺铁性贫血。

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该症的临床表现：

1、乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差、面色苍白、心率增快。

2、精神行为异常，如烦躁、易怒、注意力不集中。

3、口腔内可出现口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、口角皲裂。

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如何治疗缺铁性贫血？

缺铁性贫血的药补疗法：遵医嘱服用铁剂等药品。

常用补铁的铁剂包括很多种类，如：右旋糖酐铁、硫酸亚铁、乳酸亚铁、琥珀酸亚铁、蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物等等。

目前也有很多补铁的中成药来起升血作用，比如生血宝合剂、阿胶黄芪口服液。

缺铁性贫血的食补疗法：补充含铁较高的食物，以及促进铁剂吸收的食物。

含铁高的食物包括红色的瘦肉、动物的肝脏、血豆腐，植物里面包括木耳，紫菜，芹菜等。

另外要多食富含维生素 C 高的水果和蔬菜，这样可以辅助铁的吸收，比如橘子，苹果，香蕉等等。

当然，最重要的是一定要

去除引起缺铁性贫血的病因

否则补充再多的药物和食物

贫血也是难以纠正的

甚至补充上去又会很快下来