脑中风的预防
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闫伶俐
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1、抗栓治疗:针对已经形成的血栓要进行积极的抗栓治疗,以降低因为栓子脱落导致的脑卒中问题。
2、控制血压和体重:血压和体重都是造成脑卒中的诱因,所以,控制很重要。在这一点上,很多人不在乎,其实很危险。
3、控制糖尿病、膳食调整:糖尿病容易使动脉硬化,而引起脑卒中。因此,把住入口关很重要,这一点也没有引起高危人群的重视。
4、降低胆固醇、戒烟、开展支架及颈动脉内膜剥脱术:前两者对脑卒中的形成推波助澜,一旦控制不住,支架及颈动脉内膜剥脱术是降低风险的最好选择。
5、冬季注意保暖,避免寒冷刺激;洗澡时水温要适宜,时间不要太长。
6、遇事不恼怒,心胸豁达,避免情绪激动。
7、体育锻炼、定期体检:每年定期检查一次胆固醇和血脂,现代很多人已经意识到了,但还是有一部分人没有认识到查体的重要性,而延误了病情。这一点千万不要掉以轻心,重治轻防要不得。
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