睡觉打呼噜丶呼吸暂停是睡眠呼吸紊乱的主要症状，它会影响你的睡眠丶健康丶生活质量。目前发现，每五个成年人当中就有一位受到睡眠紊乱的困扰。

如果夜间七小时睡眠过程当中出现呼吸暂停低通气次数超过 30 次，或平均每小时超过 5 次，并且白天出现头晕丶乏力丶精力不集中等表现，就可诊断为睡眠呼吸暂停低通气综合症。

 睡眠呼吸暂停低通气综合症对人体健康危害很大，是高血压丶心律失常丶冠心病丶脑卒中等疾病独立的危险因素，还会导致糖尿病丶内分泌紊乱丶胃肠道疾病`忧郁症丶早期衰老等疾病。

睡眠呼吸暂停低通气综合症是通过多导睡眠检测仪诊断。

所以，超体重丶肥胖丶高血压丶糖尿病丶脑缺血等高危人群者，应尽早做睡眠检测，以做到早发现丶早诊断丶早治疗。