目前其实关于帕金森病的确切的预防措施尚无定论。但以下几点是可以注意的，在一定程度上可避免帕金森症状的出现。

1、加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，对于延缓运动功能减退很有好处；

2、避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物；

3、避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等；

4、避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、 二氧化碳、锰、汞等；

5、防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗和管理高血压、糖尿病、高脂血症等脑血病危险因素；

6、防止频繁的脑外伤，脑外伤与帕金森症状的发生已经得到证实；

7、地中海饮食：一些研究发现地中海式饮食可能与较低的帕金森病风险相关，但仍需要进一步的研究证实。

（注：地中海饮食，泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。）