（续上篇）

       适当的锻炼可使患者在较长时间内保持一定的身体健康状况和智能水平，有

助于保持健康、朝气、有趣的生活方式。根据患者的健康状况和既往的兴趣爱好

来安排适当的运动，必要时咨询专业医生。

        在痴呆早期，使用一些辅助记忆的方法是可以帮助患者更容易记住周围事务的。例如把患者亲属的相片放大，经常性的提醒患者记住谁是谁。经常跟患者交流，并提出问题，启发其思考能力并加强锻炼；跟患者聊天并回忆往事，或者聊聊快乐的记忆等，回顾生活，逐渐加强其心理适应能力以及交往能力。在患者经常出入的地方，如卧室、厕所等设置标识；不断重复生活基本知识，并且使其产生观念。不断改善其方向感，降低其迷失的概率。同时也可做些思维能力训练，进行数字排列和简单的运算；从不同的物品中挑选其一，使患者进行同类举例和分类等锻炼等。这些都有利于增强患者在分析、推理和判断等方面的思维能力，同时也需要护理方的耐心。

        很多痴呆患者经常昼夜颠倒，白天睡，晚上坐卧不安，甚至去敲其他家人的

房门，严重影响到家庭其他成员。建议尽量避免让患者在白天睡觉，尝试让患者

在白天有较多的活动量，并尝试维持一个舒适的睡眠环境使患者容易入眠。纠正

患者生物钟颠倒的情况。

        对于痴呆患者，他们常常忘记刚说过的话及刚做过的事，因此他们经常重复的问相同的问题或重复做同样的事情。当患者出现上述行为时，可以让他们做些不同的事情来分散一下注意力，要谈论他们最感兴趣的话题。也可将患者经常问的问题答案写下来，到时给患者看，反复多次，患者会逐渐记住问过的问题。

        照护痴呆患者，尤其是中晚期患者，是非常艰难地任务。照料者将经历相当大的体力和情绪上的压力，所以调试好照料者的个人状况，在痴呆照料护理中同样重要。因为照料者需要有自己的时间休息和恢复精力，尽可能地让其他可以信赖的人成为经常照料者之一，这样患者至少可以依赖二个人。同时照料者可以在一些平台和别人共同分享照料上的经验和感受，同时也要适当留些时间给自己，必要时寻求照料者互助团体的帮助。

        关于痴呆患者的照护，还涉及众多的细节，大家有问题注意咨询专科医生，让医生给予解答和指导。