停止吸烟后可能会出现:
- 睡眠问题
- 易激惹、焦虑或坐立不安
- 挫败感或愤怒
- 思维不清晰
这些症状可能导致您戒烟失败,不过可借助药物。
如果您出现短暂抑郁。有的需要咨询和/或药物治疗。抑郁的表现包括:
- 不再喜欢或关心自己曾经爱做的事
- 大多数时间都感到哀伤、低落、无望、紧张或暴躁,几乎每天如此
- 体重减轻或增加
- 睡眠过多或过少
- 感到疲倦或像是没有精力
- 感到内疚或觉得自己毫无价值
- 出现遗忘或困惑
- 行动或言语慢于往常
- 焦躁不安或难以静止
- 考虑死亡或自杀
如怀疑自己存在抑郁,请尽快告诉医务人员,他们会询问症状并提供所需的治疗。
当您确定要戒烟,请丢掉您周围所有的烟草,告知家属和亲朋好友,以获得他们的支持。必要时寻找医生的帮助。
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万朝晖
主治医师
济宁市第一人民医院
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主治医师
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万朝晖
主治医师
济宁市第一人民医院
万朝晖
主治医师
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