甲型肝炎如何预防?
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赵永壮
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接种甲肝疫苗是预防甲肝的最有效手段。
目前针对甲肝病毒有两种疫苗可以预防,即甲肝减毒活疫苗和灭活疫苗。
甲肝减毒活疫苗只需接种 1 剂,甲肝灭活疫苗为二类疫苗,自愿自费接种,需要接种 2 次,中间相隔 6 个月。
预防甲型肝炎的措施还包括:
- 不喝生水,不吃生食,海鲜肉类要烹饪熟,瓜果蔬菜要洗净,饭前使后要洗手。
- 采购食品应观察是否新鲜,预包装食品是否在保质期内。
- 搞好环境卫生,消灭苍蝇及其孳生地。
- 倡导使用公筷公勺或分餐制,在外就是餐时,不要使用未经消毒的碗筷。
- 生活有规律,积极参加体育锻炼,保持乐观心态,增强免疫力。
- 与甲肝病人接触时,应注意不要共同餐具、饮具和生活用品。
- 切莫讳疾忌医,一旦出现较严重腹泻、呕吐等症状,要及时到医院就诊,不要怀着侥幸心理,以免延误病情。
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