现如今非酒精性脂肪性肝炎的患者居多,在饮食方面应该如何注意呢,今天我就这个话题发表一点自己的见解。
首先,并不是大部分人认为的不吃肉是错误的,应该吃对的肉,要吃优质蛋白。肥肉,动物内脏,皮,筋等含有脂肪高的肉是不能吃的,但是瘦肉、牛肉、鸡肉、鱼都是可以适量食用的。如果不能摄入优质蛋白,也可能会导致脂肪堆积,加重脂肪肝。
其次,应该多吃绿色的蔬菜,蔬菜中含有的膳食纤维能够加速脂肪的外排,尤其是绿色的蔬菜,根茎叶类蔬菜为首选。
最后,应适量吃粗粮,少吃精米精面。多吃紫薯地瓜玉米等粗粮。
另外,水果也要适量,水果含糖量较高,应有选择性适量服用。
文章 脂肪肝饮食注意事项
王秋琳
主治医师
牡丹江医学院附属第二医院
文章 脂肪肝患者的治疗时机。
王秋琳
主治医师
牡丹江医学院附属第二医院
夜里容易醒,白天疲劳,月经正常但有心慌、胸闷气短,怕热、心情烦躁,舌苔白腻,舌尖较红,考虑为脾胃虚弱、湿气重,可能近期有心火旺盛的现象。患者,女性,未提供年龄信息。
就诊科室:中医内科
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王秋琳
主治医师
牡丹江医学院附属第二医院
患者报告睡眠质量下降和二便不规律,希望了解可能的原因和治疗方法。
就诊科室:中医内科
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王秋琳
主治医师
牡丹江医学院附属第二医院
患者近期睡眠质量下降,二便异常,偶尔伴有头痛和食欲不振,寻求医生帮助。
就诊科室:中医内科
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王秋琳
主治医师
牡丹江医学院附属第二医院
王秋琳
主治医师
中医内科