视频简介

作者：徐州矿务集团总医院 新生儿科 主任医师 周雪典

适当的室外体育锻炼，才是增强宝宝体质最有效的方式。可以在阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，时间以30分钟到1个小时为宜。新鲜的空气和自由的空间对宝宝的成长至关重要。经常运动还可以增强食欲，对提高抵抗力有辅助作用。耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。