脑卒中即人们常说的“中风”，主要分为缺血性和出血性两种类型。如果将人的大脑比喻为田地，那么脑的血管就是田地里的灌溉沟渠，沟渠要为不同的区域供水，以保证各块田地的丰收。如果某条沟渠堵了，那么就会有相应的田地干旱，秧苗就会缺水死亡，脑血管出现这种情况就会发生缺血性脑卒中；如果某条沟渠破了，那么就会导致相应的田地受淹，一旦脑血管出现这种情况，就会发生缺血性脑卒中。

       因此，在日常生活中保持健康的生活习惯十分重要。清淡饮食、控制糖和盐的摄入、适度锻炼、戒烟戒酒等，都有益于预防卒中。

        脑卒中的危险因素主要包括有高血压，糖尿病，高脂血症，心脏病，吸烟，饮酒，超重或肥胖，体力活动少，心理因素等。

       而对于具有以上一项或者几项危险因素的高危人群，则应该对症进行治疗，并建议定期到医院进行脑血管和颈动脉的筛查。 

     以上就是导致卒中的十大危险因素，你中招了几项？