高尿酸怎么吃
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谢明
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现在高尿酸、痛风患者逐年增多，对于高尿酸来说，注意低嘌呤饮食，多喝水是最重要的。多喝水大家喝容易做到，低嘌呤饮食大家想做到，但是苦于不清楚哪些食物属于低嘌呤的而经常中招，现在给大家分类一下：
低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）；
中等嘌呤食物（每100克食物含嘌呤25～150毫克）；
高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤150~1000毫克）。
以下数据为每百克嘌呤含量，单位为毫克。
我们按照低、中、高再区分一下：
低嘌呤：
中等嘌呤：
高嘌呤：
希望对各位病友能有所帮助。
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谢明
副主任医师
岳阳市人民医院
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谢明
副主任医师
岳阳市人民医院
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谢明
副主任医师
岳阳市人民医院
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谢明
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谢明
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谢明
副主任医师
岳阳市人民医院
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