“情绪病”早已成为了十分常见的疾病，临床医学研究数据显示：与情绪有关的疾病，已达到上百多种。小到感冒，大到冠心病和癌症等，都与情绪有着密不可分的关系。比如：充满心理矛盾、压抑，经常感到不安全和不愉快的人，免疫力低下，经常感冒、一着急就喉咙痛；紧张的人则会头痛、血压升高，容易引发心血管疾病；经常忍气吞声的人，得癌症的几率是一般人的三倍。“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快得多。”坏情绪，就像潜伏在身体里的刺，如果你不消灭它，那它就会一点点伤害你的身体。