“将军！”随着这句话的落音，一位大爷突然晕倒在地，被救护车紧急送来了医院。公园里正在下棋的孙大爷，今年66岁，患有30多年的高血压，平时就经常头晕，四肢麻木，一直遵照医嘱口服降压药，家属不理解为什么会突然晕倒。

医生开始向家属了解情况，了解到，这位孙大爷有多年的抽烟喝酒史，不管儿女怎么劝都不改，脾气还特别大，一说他就生气，大吵大叫，甚至还把自己锁到房间里，不让抽烟就不吃饭。医生告诉孙大爷的家属，孙大爷这次的突然晕倒，主要是因为情绪激动导致的脑梗，幸好抢救及时，不然很容易出现生命危险。

医生提醒：高血压患者，这2件事一定要少做，以防血压升高，脑梗上门

1：情绪过于激动

血压高的人，最忌情绪激动，因为这会使患者的血压急速升高，给血管、心脏造成压力，促进心率加快及动脉斑块的形成，还会导致高血压患者脑梗、猝死的可能性增加。

2：长期抽烟喝酒

有抽烟习惯的高血压患者，要尽量戒烟或是少抽。因为香烟中的有害物质会伤害血管，促使血管内壁变厚，增加动脉硬化的可能。而这会提高高血压患者突发脑梗的几率。

高血压长期放任不管，对身体造成的伤害是非常大的，建议大家尽早了解

1、伤害血管——变厚变硬

当体内血压水平值越来越高，对血管壁造成的伤害就会越来越大。在长期的高血压作用之下，不仅血管会出现变形的情况，血管内膜也会受到一定的损伤。

而血管内膜受损很容易会导致血管变厚变硬。此时血管表面不再呈现为平整光滑，流经血液中的有形物质会在受损处出现堆积。进而形成血栓，导致血管出现堵塞，并引起血压升高。

 
2、伤害心脏——心肌肥厚

血压不断升高时，心脉流向动脉血压的压力会变大许多。这时，心腔内部的压力会逐渐增大，慢慢的便会使心肌细胞形成肥大的情况。如果出现心肌肥厚这种情况，再加上动脉硬化的问题，会直接导致心脉供血不足，最终会出现心力衰竭、呼吸困难等症状出现。

3、伤害大脑——脑部出血

高血压长时间不受控制的话，会引起颅内动脉硬化。这时，血管堵塞的速度会增加，进而出现头晕、记忆力明显下降的情况。若是血压值长期处于较高的水平，会导致脑部神经变得越来越脆弱，一旦脑部血管受到了伤害，就极有可能引起脑部出血。