怀孕期间，孕吐是许多孕妇都会经历的生理现象。据统计，约有80%的孕妇在怀孕初期会出现不同程度的孕吐症状，其中约20%的孕妇孕吐症状较为严重，需要通过医疗手段进行干预。

那么，孕吐厉害的原因究竟是什么呢？以下将为您详细解析：

一、激素水平变化

1. 人绒毛膜促性腺激素（hCG）：孕早期，hCG水平迅速升高，这可能导致孕妇出现恶心、呕吐等症状。研究表明，hCG水平与孕吐程度呈正相关，即hCG水平越高，孕吐症状越严重。

2. 雌激素：雌激素水平在孕期也会明显升高，这可能影响孕妇的胃肠道功能，导致恶心、呕吐等症状。

二、嗅觉敏感度提高

怀孕期间，孕妇的嗅觉敏感度会明显提高，对某些气味（如油烟、油漆等）的耐受性降低，容易产生恶心、呕吐等症状。

三、肠胃敏感度增加

孕期，孕妇的肠胃功能可能会受到影响，对食物的消化吸收能力降低，容易导致恶心、呕吐等症状。

四、缓解孕吐的方法

1. 保持良好的心态：保持乐观的心态，有助于减轻孕吐症状。

2. 饮食调整：少食多餐，避免过量进食，选择易消化的食物。

3. 注意休息：保证充足的睡眠，有助于缓解孕吐症状。

4. 适当运动：适当进行散步、瑜伽等运动，有助于改善血液循环，减轻孕吐症状。

5. 遵医嘱：如有必要，可在医生指导下使用止吐药物。