随着生活水平的提高，人们对健康越来越重视，90后逐渐成为最注重养生的一个群体。保健品、定期体检、医疗保险，他们一样不少，希望建立无死角的防糖防癌防猝死的“健康防线”。

然而，生活中一些看似无害的物品，却可能隐藏着致癌风险。以下这些常见的致癌物，你可能每天都在接触，却浑然不觉。

一、高温食物——食道癌的隐形杀手

很多人喜欢喝热茶、热汤等高温食物，认为这样更有营养。然而，世界卫生组织已将65℃以上的热饮列为2A级致癌物，长期饮用可能导致食道癌。因此，建议饮用热饮时，最好等待其温度降至室温后再喝。

二、烧烤——肺癌的“帮凶”

烧烤是很多人喜爱的美食，但烧烤过程中产生的苯并芘等有害物质，已被证实为1类致癌物，长期大量食用可能增加肺癌、胃癌、直肠癌等癌症的风险。

三、腌制食品——胃癌的诱因

腌制食品如咸鱼、咸菜等，在腌制过程中会产生大量的亚硝酸盐，进入人体后可能转化为亚硝胺，增加胃癌风险。

四、发霉食物——肝癌的“元凶”

发霉食物中可能含有黄曲霉毒素，这是一种强烈的致癌物，长期食用可能增加肝癌风险，甚至导致急性中毒。

五、烟酒——健康的“杀手”

吸烟和饮酒是导致多种癌症的重要因素，如肺癌、肝癌、口腔癌等。为了健康，建议戒烟限酒。

总之，生活中的一些常见物品可能隐藏着致癌风险，我们要提高警惕，养成良好的生活习惯，才能有效预防癌症的发生。