在经历亲人离世等重大心理打击时，除了悲伤的情绪，我们的心脏也承受着巨大的压力。这种情况下，心脏可能会出现应激性心肌病，也就是常说的‘心碎综合征’。

心碎综合征是一种急性可逆的心脏病，患者在遭遇精神创伤后，会出现胸痛、呼吸困难等症状，与心脏病相似。虽然它通常被认为是良性的，但仍有5%的患者因心脏骤停或心源性休克而死亡，复发率也较高。

为了缓解悲伤带来的生理压力，降低心血管意外事件的风险，科学家们发现，服用低剂量的美托洛尔和阿司匹林可以起到一定的作用。

美托洛尔和阿司匹林是常见的心血管药物，它们可以减缓心率、降低血压、改善局部缺血，减少心律不齐，从而维持心血管系统的健康。研究发现，服用这两种药物的人，在清晨收缩压降低，24小时心率均降低，同时焦虑和抑郁症状也有所缓解。

除了药物治疗，保持健康的生活方式也对心脏健康至关重要。建议保持良好的作息，适当运动，控制饮食，戒烟限酒，定期进行体检，及时发现并处理心血管问题。

当面对亲人离世等重大打击时，除了悲伤，我们还要关注自己的心脏健康。及时寻求专业帮助，采取适当的措施，才能更好地保护我们的心脏。