骨质疏松，这个看似平常的疾病，却隐藏着巨大的危害。它不仅影响着我们的生活质量，还可能带来严重的并发症。那么，骨质疏松到底有哪些危害呢？本文将为您详细介绍。

一、疼痛：骨质疏松的早期信号

疼痛是骨质疏松最常见的症状，尤其是腰背痛，占疼痛患者总数的70%-80%。疼痛会在站立、久坐、弯腰等动作时加剧，而在平躺或侧卧时减轻。夜间和清晨醒来时，疼痛往往会更加明显。此外，咳嗽、打喷嚏、大便用力等也会引发疼痛。

二、身长缩短、驼背：骨质疏松的直观表现

骨质疏松会导致脊椎椎体变形，从而引起身长缩短和驼背。这是因为脊椎椎体前部多为松质骨，承受着巨大的压力。当骨质疏松加重时，脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背。这不仅影响外观，还会加重关节负担，导致关节疼痛。

三、骨折：骨质疏松的严重后果

骨折是骨质疏松最严重的并发症，尤其是脊椎、髋部和手腕骨折。这些骨折不仅给患者带来巨大的痛苦，还可能引起残疾，甚至威胁生命。据统计，老年人骨折发生率为6.3-24.4%，其中女性患者占绝大多数。

四、预防骨质疏松，从日常生活做起

预防骨质疏松，首先要养成良好的生活习惯。保持均衡的饮食，摄入足够的钙质和维生素D；适当进行户外运动，增加阳光照射；避免吸烟和过量饮酒。此外，定期进行骨密度检测，及时发现和治疗骨质疏松，也是预防骨折的重要措施。

五、骨质疏松的药物治疗

对于骨质疏松患者，药物治疗是必不可少的。常用的药物包括双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等。在医生的指导下，选择合适的药物进行治疗，可以有效缓解疼痛，降低骨折风险。

六、骨质疏松的手术治疗

对于严重的骨质疏松患者，手术治疗可能是必要的。例如，椎体成形术可以治疗脊椎骨折，降低疼痛，改善生活质量。