尿失禁,顾名思义,就是无法控制小便,导致尿液不自主地流出。根据不同的原因和表现,尿失禁可以分为多种类型。女性尿失禁常见的症状包括:咳嗽、打喷嚏、大笑或运动时,由于腹压增加导致的不由自主漏尿(压力性尿失禁);突然强烈的尿意,迫不及待地想要排尿,否则就会漏尿(急迫性尿失禁);以及混合性尿失禁,即上述两种情况同时存在。
除了漏尿这一主要症状外,尿失禁还可能伴随以下症状:
1. 大量残余尿:可能导致压力性尿失禁或充溢性尿失禁。治疗原则是采用手术(如膀胱颈部或尿道外括约肌切开)降低尿道阻力,减少残余尿。
2. 逼尿肌反射亢进或不稳定性膀胱:可能导致急迫性或反射性尿失禁。治疗原则是使用药物(如异搏定)、骶神经阻滞、骶神经手术或膀胱神经剥脱术等方法抑制膀胱的无抑制性收缩。
3. 括约肌功能不足:可能导致残余尿。治疗原则是使用药物或手术等方法增加尿道的阻力。无阻力性尿失禁患者可种植人工尿道括约肌装置、尿道延长术、尿道夹(女性)或阴茎夹。
4. 尿频、尿急、尿痛:尿失禁属于下尿路症状(Luts症状),常见的伴随症状包括尿频、尿急或尿痛。
为了预防和治疗尿失禁,以下是一些建议:
1. 日常生活中注意锻炼盆底肌肉,增强控尿能力。
2. 避免过量饮水,以免增加尿量。
3. 避免食用刺激性食物,如辛辣、酒精等。
4. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。
5. 如有尿失禁症状,应及时就医,寻求专业治疗。
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