母亲节，这个充满温馨和感动的节日，却有一位明星分享了她的生育后遗症，引发了网友的热议。

著名歌星Ella在微博上透露，由于生产困难，她患上了“应力性尿失禁+膀胱脱垂第二级”。这种疾病让她在日常生活中备受困扰，打喷嚏、跳跃、跑步都可能导致尿失禁，严重影响生活和工作。

Ella强调，产后尿失禁并非难以启齿的问题，应及时治疗，避免病情恶化。

产后尿失禁是指妇女在分娩后无法控制排尿，导致尿液不自主溢出。这主要与分娩时盆底肌损伤有关。产后尿失禁可分为轻度、中度和重度，症状包括咳嗽、打喷嚏、跳跃等动作时尿液不自主溢出。

治疗产后尿失禁的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括雌激素、α-肾上腺素能受体激动剂等；物理治疗包括盆底肌锻炼、电刺激等；手术治疗包括悬吊手术等。

预防产后尿失禁，孕妈妈应加强盆底肌锻炼，如收缩肛门括约肌、阴道括约肌以及尿道括约肌，加强盆底肌张力，减少尿道膀胱下移程度。同时，保持良好的生活习惯，避免重体力劳动，定期进行产检，及时发现问题并治疗。

产后尿失禁是妇女常见的疾病，应及时治疗，避免影响生活质量。希望广大妇女朋友们关注自身健康，积极面对生育后遗症。