在日常生活中，我们常常会听到各种关于食品安全和疾病的谣言，其中不乏一些令人恐慌的信息。比如，最近网上流传着一种说法，称吃了感染了非洲猪瘟的猪肉会致命。这种说法是否属实呢？

事实上，非洲猪瘟是一种主要感染猪的病毒性疾病，对人类并不构成威胁。它不是人畜共患传染病，也就是说，该病毒不会感染人，属于典型的传猪不传人型病毒。

因此，网上所传有人员因疫情死亡的情况为谣言。尽管如此，我们仍然需要关注食品安全，避免食用病猪肉，以免造成不必要的健康风险。

那么，如何判断猪肉是否安全呢？首先，我们应该选择正规渠道购买猪肉，避免购买来源不明的猪肉。其次，在烹饪过程中，要将猪肉煮熟煮透，以确保病毒被彻底杀灭。此外，如果发现猪肉出现异常，如颜色异常、有异味等，应立即停止食用。

除了关注食品安全，我们还需要了解一些常见的疾病和治疗方法。比如，高血压是一种常见的慢性病，可以通过饮食、运动和药物治疗来控制。在饮食方面，应减少盐的摄入量，多吃蔬菜水果；在运动方面，可以选择散步、慢跑等有氧运动；在药物治疗方面，应遵医嘱，按时按量服用药物。

总之，我们要保持警惕，不要轻信谣言，同时也要关注自己的健康，养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。