骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，许多患者认为通过喝牛奶、吃钙片、喝骨头汤、吃保健品等方式就能补钙治愈骨质疏松。然而，这种观念是否正确呢？听听专家怎么说。

骨质疏松症并非单纯的缺钙问题。内分泌代谢科主任商学征指出，骨质疏松症是由于骨量减少、骨微结构破坏导致的骨强度下降，并非单纯的缺钙问题。因此，仅仅通过补钙并不能完全治愈骨质疏松。

药物治疗是骨质疏松症治疗的重要手段。对于已经确诊骨质疏松症的患者，应及早到正规医院，接受专科医生的综合治疗。常见的骨质疏松症治疗药物包括雌激素、活性维生素D的补充及双磷酸盐等。

运动对骨质疏松症的治疗也至关重要。保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激，缺乏运动会让骨量丢失。适当的运动，如散步、远足、跳舞、爬楼梯、慢跑等，可以增加骨量峰值和减少及延缓骨量丢失。

骨质疏松症患者应重视日常保养。多晒太阳，保证每天至少30分钟的日晒，可以促进钙剂的吸收。同时，多吃富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，也有助于预防骨质疏松症。

总之，骨质疏松症并非不可逆转，通过合理的治疗和日常保养，可以有效预防和治疗骨质疏松症。