生活中，手麻现象时有发生，很多人认为这只是短暂的休息不足，却不知这可能是身体发出的严重预警信号。

手麻可能与多种疾病有关，以下列举几种常见原因：

1. 颈椎疾病

颈椎病是导致手麻的常见原因之一。颈椎的椎间孔受到压迫，会导致颈神经受损，进而引起手麻。长期低头玩手机、电脑等不良姿势，容易引发颈椎病。

2. 神经压迫

腕管综合征和肘管综合征是常见的神经压迫性疾病，会导致手指或手部麻木。这些疾病可能与长时间使用手机、电脑等电子设备有关。

3. 大脑疾病

中风等大脑疾病也可能导致手麻。中风会导致大脑供血不足，影响神经功能，从而引起手麻。

4. 血管疾病

血管疾病如糖尿病、高血压等，可能导致血管壁硬化，血液粘稠，血流减慢，引起手麻。

如何预防手麻？

1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机、电脑。

2. 定期做手部运动，促进血液循环。

3. 注意血糖和血压的控制，预防血管疾病。

4. 如有手麻症状，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。