肋间神经痛是引起胸口至背心疼痛的常见原因之一，分为继发性和原发性两种。继发性肋间神经痛可能由胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病引起；而干性肋间神经痛则可能与肋骨、纵膈或胸膜病变有关。原发性肋间神经痛较为少见。

除了肋间神经痛，以下几种情况也可能导致胸口至背心疼痛：

1. 腰肌劳损：腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤可导致腰背疼痛，中医认为是感受风寒湿邪、气血凝滞所致。可以通过刮痧、拔罐等方法去除风寒，疏通经络，缓解疼痛。药物治疗可选用芬必得、独一味等。注意休息和保暖。

2. 个人卫生问题：保持良好的个人卫生习惯，特别是胸部和阴部卫生，有助于预防疾病。胸部疼痛也可能是月经初潮等生理现象，需要引起重视。

3. 胃痉挛：胃痉挛可能导致心口痛，常见原因包括受凉、进冷食、不洁饮食等。治疗可选用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林、甲硝唑等药物。注意饮食，避免辛辣刺激性食物。

4. 肺部疾患：胸部疼痛和背部疼痛可能与肺部疾病有关，如冠状动脉供血不足引发的心肌缺血。需进行相关检查以确诊。胃炎或胃溃疡也可能导致胸部疼痛，可进行胃镜检查，并根据医生建议进行治疗。

当出现胸口至背心疼痛时，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。