精子，作为生命的种子，其形态和活力对男性生育能力至关重要。精液中的胶状物质，实际上是精囊腺分泌的粘液，为精子提供生存环境。然而，当精子中胶状物质过多，甚至出现凝固现象时，可能预示着精子活力下降，生育能力受到影响。

精子活力下降的原因多种多样，包括生殖系统感染、不良生活习惯、遗传因素等。其中，尿道炎和睾丸炎等生殖系统感染，可能导致精子质量下降，出现胶状物质。因此，出现此类情况时，应及时就医，明确病因，采取相应治疗措施。

治疗精子活力下降，首先需要针对病因进行治疗。对于生殖系统感染，如尿道炎、睾丸炎等，应使用抗生素等药物进行抗感染治疗。此外，改善生活习惯，如戒烟限酒、保持规律作息、加强体育锻炼等，也有助于提高精子活力。

在日常生活中，男性朋友还应注重饮食调理。多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如瘦肉、海鲜、坚果等，有助于提高精子质量。同时，避免食用辛辣刺激性食物，保持清淡饮食，有利于精子健康。

若通过以上措施仍无法改善精子活力，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者具体情况，制定个体化治疗方案，如药物治疗、手术治疗等。

总之，精子活力下降是一个需要引起重视的问题。男性朋友应关注自身生殖健康，养成良好的生活习惯，及时就医，提高生育能力。