先天性心脏病是一种常见的儿童先天性疾病，据临床统计数据显示，它约占所有先天畸形的28%，每年我国新增先天性心脏病患儿约15~20万。那么，如何预防宝宝出生就患上心脏病呢？本文将为您详细介绍预防先天性心脏病的妙招。

1. 遗传因素

如果胎儿的父母中有过先天性心脏病的病史，那么他们生育的孩子患上先天性心脏病的风险会显著增加。这类人群在准备怀孕前，应与产科医生进行充分沟通，了解是否有必要进行遗传学检查。

2. 孕妇疾病管理

孕妇应定期进行产检，关注自身健康状况。特别是糖尿病、麻疹和流感等疾病，应及时治疗。其中，孕妇患有糖尿病时，胎儿的室间隔厚度会增加，先心病发病率可高达3%-5%。因此，控制血糖水平至关重要。

3. 补充叶酸和维生素

女性在怀孕前三个月开始服用叶酸，并确保饮食中摄入足够的维生素。叶酸和维生素具有预防先天性心脏病和神经管畸形的作用。

4. 戒烟限酒

烟草中含有苯并芘、烟碱和重金属铅等有害物质，可对胎儿发育和器官形成产生不良影响。因此，孕妇应禁烟限酒。

5. 预防感冒

孕妇在妊娠早期应避免感冒，注意保暖，减少公共场所的出入，避免接触流感人群。流感病毒在怀孕前三个月对胎儿心脏发育有一定影响，增加先心病风险。

总结

预防宝宝出生就患上先天性心脏病，需要家长们在日常生活中严格管理自身健康状况，养成良好的生活习惯。通过以上措施，可以降低宝宝患先心病的风险，保障宝宝健康成长。