随着年龄的增长,不少老年人面临着体重增加的问题。然而,肥胖带来的不仅仅是体型上的变化,更与多种疾病息息相关。以下六种疾病,胖老人需要特别当心。
1. 糖尿病
肥胖与糖尿病的发病密切相关。研究表明,肥胖人群的糖尿病发病率是正常人群的10倍以上。肥胖会导致胰岛素抵抗,增加胰岛负担,最终引发糖尿病。
2. 高血压
肥胖是高血压的重要危险因素。肥胖会导致血容量增加,心脏负担加重,从而引发高血压。此外,肥胖还会导致高胰岛素血症,促进钠潴留,进一步升高血压。
3. 呼吸功能不全
肥胖会导致胸壁和腹壁脂肪堆积,限制呼吸活动,导致呼吸功能不全。长期缺氧会导致肺动脉高压,甚至发展成慢性肺心病。
4. 肝脏肿大
肥胖会导致肝脏脂肪堆积,引发脂肪肝。长期脂肪肝会导致肝脏肿大,甚至引发肝硬化。
5. 动脉硬化及冠心病
肥胖会导致高甘油三酯血症,增加动脉粥样硬化风险。肥胖还会导致心脏负荷加重,引发冠心病。
6. 胆道疾病
肥胖会导致胆囊炎和胆石症发病率增加。肥胖会导致胆固醇代谢异常,增加胆结石风险。
为了预防这些疾病,胖老人需要采取以下措施:
1. 控制体重,保持健康饮食。
2. 增加运动量,提高身体素质。
3. 定期体检,及时发现并治疗疾病。
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