丘疹性荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，它给患者带来了极大的困扰。除了及时治疗，日常生活中的一些保健措施同样重要，有助于预防和控制病情。

首先，患者需要调整饮食结构。避免摄入易致敏的食物，如虾、蟹、鱼等水产类食物，以及辛辣刺激的食物，如牛肉、公鸡等。此外，肥腻、高脂肪的食物，如猪肉等，也需忌食。可以多吃富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，以增强免疫力。

其次，针对不同的致敏原，可以采取一些食疗方法来缓解症状。

1. 若因食用鱼、虾、蟹等水产类食物而引发荨麻疹，可以尝试用大量新鲜的紫苏叶榨汁饮用，或用干燥的紫苏叶5g，加水200g煎煮后服用。

2. 桃叶汁液沐浴可以帮助止痒和预防荨麻疹。将阴干的桃叶捣碎，放入纱布袋中，放入浴缸内，加入沸水浸泡身体。

3. 枇杷叶也有治疗荨麻疹的功效。将三片枇杷叶捏碎后放入500g水中煮至沸腾，待汤汁冷却后，用来清洗患处。或可将枇杷叶放入纱布袋中，再放入热水中泡浴。

4. 中医认为荨麻疹的恶化与吃了使血液污浊的食物有关。应禁食咖啡、糯米、砂糖、香辛料、竹笋、巧克力、不新鲜的虾、蟹、贝类等。对于容易长荨麻疹的人，也应避免食用这些食品。

5. 谨慎饮食，避免食用可能致病的食物，并留意自己的排便情况。荨麻疹的红肿可出现在身体的任何部位，症状轻重不一。急性荨麻疹症状强烈，持续时间短；慢性荨麻疹症状较轻，但持续时间较长。

总之，丘疹性荨麻疹虽然不是大病，但如果不注意护理，病情会加重。患者需要重视日常保健，积极配合医生治疗，才能尽快康复。

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