功能性消化不良，又称非溃疡性消化不良，是一种常见的消化系统疾病。患者常表现为食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、早饱、烧心、反酸等症状。据统计，全球约有20%的人群患有功能性消化不良，其中有一半以上患者的上消化道内镜检查结果正常，没有明显的器质性病变。

那么，功能性消化不良患者应该吃什么好呢？首先，建议患者多吃富含维生素的蔬菜和水果，如橙子、苹果、西红柿等，这些食物可以帮助提高免疫力，促进消化。其次，要少吃肥腻难消化的食物，如油腻的肉类、油炸食品等，这些食物会增加胃肠道的负担。此外，还要少吃油脂类食物，如奶油、油炸食品等，以及少喝咖啡，这些食物会刺激胃酸分泌，加重病情。

除了饮食调整，功能性消化不良患者还可以通过以下方法缓解症状：

1. 促动力剂：西沙比利是一种常用的促动力剂，可以加强并协调胃肠运动，防止食物滞留与反流，对60%-90%的病因均有效。

2. 抑制胃酸分泌药物：H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂可以抑制胃酸分泌，减轻烧心、反酸等症状。

3. 抗抑郁药：三环类抗抑郁药、氟哌噻吨美利曲辛片等药物可以缓解患者的精神压力，改善情绪，有助于症状的缓解。

4. 黏膜保护剂：氢氧化铝凝胶、铋剂、硫糖铝、麦滋林-S等药物可以保护胃黏膜，减轻胃部不适。

除了药物治疗，功能性消化不良患者还应该注意日常保养，如保持良好的作息规律，避免过度劳累，适当运动，保持心情舒畅等。

如果您患有功能性消化不良，建议您及时就医，在医生的指导下进行治疗。