脑梗塞，作为一种常见的脑血管疾病，对患者的健康和生活质量造成了严重影响。康复训练是脑梗塞患者恢复肢体功能、提高生活自理能力的重要手段。在进行康复训练前，患者和家属需要了解以下注意事项。

1. 制定个体化康复方案：根据患者的具体病情、年龄、体质等因素，制定个性化的康复方案，确保康复训练的针对性和有效性。

2. 循序渐进，逐步增加强度：康复训练应从简单易行、强度较小的动作开始，逐渐增加难度和强度，避免过度劳累。

3. 注重姿势和动作规范：康复训练中，患者应遵循正确的姿势和动作，避免造成新的损伤。

4. 加强心理支持：脑梗塞患者往往存在焦虑、抑郁等心理问题，家属和医护人员应给予足够的关爱和心理支持。

5. 坚持长期康复训练：康复训练是一个长期的过程，患者需要持之以恒，才能取得良好的效果。

脑梗塞康复训练主要包括以下几种方法：

1. 被动运动：对于早期卧床不起的患者，家属可对其瘫痪肢体进行被动运动，如按摩、关节屈伸等，预防肌肉萎缩和关节僵硬。

2. 活动训练：患者可在他人搀扶下进行站立、行走等活动，逐步提高活动能力。

3. 力量训练：通过进行上肢和下肢的力量训练，提高患者的肌力和耐力。

4. 日常生活能力训练：通过进行日常生活能力训练，如穿衣、吃饭、洗漱等，提高患者的生活自理能力。

除了康复训练，脑梗塞患者还需要注意以下事项：

1. 药物治疗：遵医嘱按时服药，控制血压、血糖、血脂等指标，预防脑梗塞复发。

2. 生活方式调整：戒烟限酒，保持良好的作息习惯，适当运动，保持心情舒畅。

3. 饮食调理：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。

4. 定期复查：定期复查血压、血糖、血脂等指标，以及脑部影像学检查，了解病情变化。

脑梗塞康复训练是一个复杂而漫长的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过科学的康复训练和良好的生活习惯，脑梗塞患者有望恢复肢体功能，提高生活质量。