儿童便秘是家长们经常遇到的问题，许多家长认为孩子便秘是由于上火所致，但实际上，儿童便秘多与“冷积”有关。中医认为，儿童脾胃功能较弱，容易受到寒凉之邪的侵袭，导致胃肠蠕动减慢，从而引发便秘。

小明的案例就是一个很好的例子。小明今年3岁，一直被便秘困扰，每周只能排便一次。家长尝试了各种方法，包括偏方、按摩、保健品等，但效果都不明显。经过中医儿科专家的诊断，发现小明是由于饮食不当导致的“冷积便秘”。

中医上认为，“冷积”是由于孩子饮食寒凉食物过多，导致脾胃虚弱，胃肠道蠕动减慢，从而形成便秘。这种便秘的特点是大便干硬，呈算珠状或羊屎状，患儿还会出现面色萎黄、畏寒怕冷等症状。

针对“冷积便秘”，中医治疗以温中散寒为主，常用的中药有附子、干姜、肉桂等。同时，家长要注意调整孩子的饮食结构，避免过多摄入寒凉食物，如冷饮、冰棍等。

预防儿童便秘，家长要注重以下几点：

1. 合理安排饮食，避免过多摄入寒凉食物。

2. 增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、粗粮等。

3. 培养孩子良好的排便习惯。

4. 避免滥用泻药。

5. 定期带孩子进行体检。