高血压，作为常见的慢性疾病之一，一直备受关注。然而，很多人对高血压的了解却并不深入，甚至有些误区。高血压不仅会引起头疼、心悸、气短等症状，还可能引发严重的并发症。那么，如何正确认识高血压，预防和治疗高血压呢？本文将为您详细解析。

一、高血压的常见症状

1. 头疼：高血压患者常常出现头痛，尤其是后脑部位，并伴有恶心、呕吐等症状。当头痛剧烈并伴随恶心时，要提高警惕，可能是恶性高血压的信号。

2. 心悸、气短：高血压会导致心肌梗死、心肌肥厚、心功能不全等心脏疾病，从而引起心悸、气短等症状。

3. 睡眠质量差：高血压患者常常出现失眠、早醒、做噩梦、睡眠不踏实等症状，与大脑皮质功能紊乱和自主神经功能紊乱有关。

4. 眩晕：高血压患者容易出现眩晕，尤其是女性患者，多在突然蹲下或站起来时发生。

二、高血压的预防和治疗

1. 生活方式调整：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动、保持良好心态等，对预防和控制高血压具有重要意义。

2. 药物治疗：对于高血压患者，药物治疗是必不可少的。常见的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI、ARB等。

3. 定期体检：高血压患者应定期进行体检，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

三、高血压的并发症

高血压若不及时治疗，可引发多种并发症，如心脏病、脑卒中、肾功能衰竭等，严重威胁患者生命。

总之，高血压是一种常见的慢性疾病，了解其症状、预防和治疗方法至关重要。若出现相关症状，应及时就医，避免病情加重。