近年来，医学研究表明，光线对人的情绪和行为有着不可忽视的影响。一项来自加拿大和美国的联合研究发现，明亮的光线并不会让人感到更开心，反而会让人的情绪感受更加强烈。这意味着乐观者会更乐观，悲观者会更悲观。而昏暗的光线则会抑制情绪，让人在作决定时更加理智。

为了探究光线与情绪之间的关系，研究人员进行了一系列实验。实验结果显示，在明亮的光线下，人们的正面和负面情绪都会更加强烈。而在昏暗的光线下，人们会抑制自己的情绪，变得更加理智。

先前的研究表明，在晴朗的日子里，人们会对股票市场更加乐观，感觉身体状况更好，更愿意为他人伸出援手。然而，若经常处于黑暗或灰蒙蒙的环境中，就会造成周期性情绪异常。

英国《每日邮报》引用研究人员的话报道：“与先前结论相反，我们发现在阳光灿烂的日子里，有抑郁倾向的人其实会更抑郁。”统计数字显示，去年春夏之交阳光最充足的日子里，加拿大的自杀率达到全年最高。

研究人员指出，人们大多数日常决定都是在明亮光线下作出的。因此，调低室内光线亮度可以帮助人作出更加理智的决定，甚至可以让争端更加容易解决。商家也可以根据商品性质决定卖场内灯光的强弱，以帮助提高销量。

在临床治疗中，医生可以根据患者的情绪状态调整室内光线，帮助患者调整心态，提高治疗效果。例如，对于抑郁症患者，医生可以适当增加室内光线，帮助患者缓解抑郁情绪。而对于需要冷静思考的患者，医生可以适当调暗室内光线，帮助患者保持理智。

此外，日常生活中的光线调整也对身心健康具有重要意义。例如，在晚上睡觉前，可以将卧室的灯光调暗，帮助身体进入睡眠状态。在阅读或工作时，应保持室内光线适中，避免长时间暴露在过强或过弱的光线下，以免造成眼睛疲劳。

总之，光线对人的情绪和行为有着重要影响。合理调整室内光线，有助于提高人们的心理健康和生活质量。