中暑是夏季常见的健康问题，尤其在气温较高的地区，宝宝更容易受到中暑的影响。中暑并非小事，严重时甚至可能危及生命。因此，了解中暑的症状和应对方法至关重要。

当宝宝出现中暑症状时，首先应迅速将其转移到阴凉通风的地方，并让其躺下休息。解开宝宝的衣扣，放松衣物，必要时可脱去湿透的衣物，以利于散热。同时，可用冷水或酒精擦拭宝宝身体，特别是腋下、颈部等大血管丰富的部位，以加速散热。此外，头部可敷以冷毛巾，以降低体温。

若条件允许，可使用降温毯为宝宝进行降温处理。但需注意，降温过程中不要使体温下降过快，以免引发其他问题。当体温降至38摄氏度以下时，应停止使用强降温措施。

对于轻度中暑，可考虑给宝宝服用藿香正气水。藿香正气水具有解表、化湿、和中等功效，适用于因暑湿引起的头痛、恶心、腹泻、呕吐等症状。但需严格按照医嘱服用，避免过量导致不良反应。

除了及时处理中暑症状，预防中暑同样重要。夏季高温时节，应注意以下几点：

1. 适当增加室内通风，降低室内温度。

2. 避免在高温时段进行户外活动，尤其是在阳光直射的情况下。

3. 增加水分摄入，多喝水或含电解质的饮料。

4. 穿着轻薄透气的衣物，避免过度热身。

5. 给宝宝提供充足的休息时间。

若宝宝出现中暑症状，应及时就医，以免延误病情。