湿疹是一种常见的皮肤病，给患者带来极大的困扰。要想彻底治愈湿疹，除了积极治疗外，做好日常的预防护理同样至关重要。那么，如何预防皮炎湿疹呢？以下是一些建议。

首先，注意饮食调理。敏感性肌肤患者应避免食用容易引发过敏的食物，如海鲜、牛羊肉等。同时，多吃新鲜水果、蔬菜，保持营养均衡。

其次，生活作息要规律，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。保持良好的心态，减少压力，也是预防湿疹的重要措施。

另外，保持皮肤清洁也是预防湿疹的关键。每天用温水洗脸，避免使用刺激性强的洗护用品。同时，保持皮肤的水分，避免皮肤干燥。

对于敏感性肌肤，要特别注意防晒。避免长时间暴露在阳光下，外出时涂抹防晒霜，以防紫外线对皮肤的伤害。

在护肤品的选择上，应选用温和无刺激的产品。如果出现皮肤过敏症状，应立即停止使用所有化妆品，并及时就医。

如果不幸患上湿疹，一定要选择正规医院进行诊断和治疗。目前，许多医院采用个性化治疗方案，根据患者的具体情况制定治疗方案，提高治愈率。

总之，预防皮炎湿疹需要从饮食、生活习惯、皮肤护理等多个方面入手。只有做好这些，才能有效预防和治疗湿疹。