激素依赖性皮炎，这一由滥用激素药物引起的皮肤疾病，给许多患者带来了极大的困扰。徐州京城皮肤病医院的专家指出，预防激素依赖性皮炎，关键在于了解其成因和预防措施。

首先，我们要了解激素依赖性皮炎的成因。它通常是由于长期滥用含有激素的药物或化妆品导致的。因此，避免使用含有激素的药物和化妆品是预防激素依赖性皮炎的第一步。

其次，保持良好的生活习惯对预防激素依赖性皮炎也至关重要。例如，避免过度劳累、保证充足的睡眠、合理饮食等，都有助于增强免疫力，降低患病风险。

此外，以下措施也有助于预防激素依赖性皮炎：

1. 注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。

2. 保持皮肤清洁：使用温和的洗面奶清洁皮肤，避免使用刺激性强的护肤品。

3. 避免过度搔抓皮肤：搔抓皮肤会加重炎症，导致病情恶化。

4. 保持良好心态：情绪波动会影响病情，保持乐观的心态有助于病情恢复。

5. 定期复查：即使症状有所缓解，也要定期复查，确保病情稳定。

总之，预防激素依赖性皮炎需要我们从多方面入手，养成良好的生活习惯，避免滥用激素药物和化妆品，才能有效降低患病风险。