红斑狼疮是一种常见的自身免疫性疾病，对患者的身心健康造成严重影响。为了帮助患者更好地控制病情，改善生活质量，了解红斑狼疮的饮食注意事项至关重要。

首先，红斑狼疮患者应避免长时间暴露在阳光下，尤其是紫外线较强的时段。此外，应减少食用增强光感的食物，如蘑菇、香菇等蕈类，以防病情加重。

在饮食方面，红斑狼疮患者应注重营养均衡，适当增加蛋白质摄入。牛奶、豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物都是不错的选择。同时，患者还应保持低脂饮食，避免油腻食物，以免加重消化负担。

红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征。因此，患者应保持低糖饮食，适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。

饮食以清淡为主，避免辛辣、刺激性食物，以免加重病情。此外，患者还应保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。

北京京城皮肤病医院皮肤科专家表示，红斑狼疮患者应积极配合医生治疗，定期复查，及时调整治疗方案。同时，患者要保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心。

总之，红斑狼疮患者应重视饮食调理，保持良好的生活习惯，积极配合医生治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。