黄瓜作为常见的蔬菜,不仅美味可口,还具有丰富的营养价值和多种健康益处。今天,我们就来介绍几种凉拌黄瓜的做法,让这道简单的凉菜变得多样化,满足不同口味的需求。
1. 蒜末凉拌黄瓜
材料:黄瓜2根,蒜瓣2枚,麻油、白醋、盐、味精、糖适量。
做法:首先将黄瓜洗净切块,蒜瓣下锅加麻油炒香,然后与黄瓜、葱花、蒜末、食盐、味精一同腌10分钟左右。倒出水分,加入适量的醋即可食用。这道凉拌黄瓜蒜香浓郁,口感爽脆,非常适合夏季食用。
2. 麻酱凉拌黄瓜
材料:黄瓜1根,醋、盐、麻酱、味精适量。
做法:黄瓜洗净切丝,麻酱加适量凉开水在加入盐和味精拌匀,将制作好的麻酱浇在黄瓜丝上,加醋即可食用。麻酱凉拌黄瓜口感醇厚,酱香浓郁,是一道非常经典的凉菜。
3. 醋凉拌黄瓜
材料:黄瓜1根,醋、白糖、精盐、香油适量。
做法:黄瓜洗净去皮切长条,放入沸水中焯熟,捞出后加上精盐腌20分钟。将腌好的黄瓜挤干水分,加入醋、白糖、香油拌匀即可食用。醋凉拌黄瓜酸爽开胃,适合搭配各种肉类食用。
4. 韩式凉拌黄瓜
材料:黄瓜1根,韩式辣椒粉、韩式酱、糖、白醋、香油适量,葱2根,大蒜2瓣。
做法:黄瓜洗净切薄片,加盐腌30分钟。葱洗净后切葱花,蒜瓣压成蒜泥,再加入韩式辣椒粉和韩式辣酱搅拌均匀。黄瓜挤掉水分后与制作好的酱料拌匀,最后加入香油、醋、糖即可食用。韩式凉拌黄瓜辣味十足,适合喜欢辣味的朋友。
5. 墨西哥风味凉拌黄瓜
材料:黄瓜1根,番茄、绿柿椒、红柿椒各1个,醋、干辣椒碎、蒜瓣、孜然粉、盐、黑胡椒适量,新鲜芫荽1把。
做法:黄瓜洗净切块,番茄、青柿椒、红柿椒洗净切碎,蒜瓣制成蒜泥,然后加入醋、辣椒碎、孜然粉、盐、黑胡椒拌匀,腌30分钟即可食用。墨西哥风味凉拌黄瓜酸辣可口,充满异国风情。
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秦际德
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